Afro Dance Workout
Ontdek het ritme in jezelf en laat je volledig gaan op de warmste Afro-muziek!
In deze high-energy workout van 60 minuten maak je je heupen losser, worden je spieren sterker en krijgt je conditie een enorme boost. Geef alles, verbrand tot wel 600 calorieën en behaal jouw sportdoelen met puur plezier.
Leer de vetste dance moves en word deel van onze community.
Vanaf 2 januari wekelijks live in Brugge. Registreer je nu gratis en claim als eerste jouw plek voor de officiële kick-off!
Ervaar de unieke ROOTMOVE-energy van onze oprichter en hoofdtrainer, ook bekend van de wekelijkse, bomvolle dance workouts bij JIMS Fitness.
Founder & certified head instructor • Brugge
Het concept
Dit is geen vrijblijvend dansuurtje, dit is een full-body transformatie. Verwacht een high-energy dance workout die aanvoelt alsof je een flinke hardloopsessie hebt gecombineerd met een intense leg day in de gym.
Onze methode biedt zoveel meer dan alleen cardio: je bouwt functionele kracht op, krijgt soepelere heupen en ontwikkelt ijzersterke knieën. Je leert authentieke Afro-moves, verbrandt maximaal calorieën en verlaat de zaal met een voldaan gevoel. Iedereen kan instappen en meedoen op eigen niveau, ook zonder dansverleden!
01
Afrobeat, Afro Gospel en een vleugje Afro House. Bereid je voor op een intense muzikale reis die je meeneemt door de rijkdom van de Afrikaanse muziekcultuur. Elke les vertrekt vanuit de pure kracht van het ritme en de dans, rechtstreeks vanuit de roots.
02
Cardio, core en mobiliteit in één uur. Je hartslag gaat omhoog, je techniek blijft scherp en je verlaat de studio met een hoofd vol rust.
03
Bij ROOTMOVE stap je binnen in een warme, gastvrije familie. Geen oordeel, geen spiegelwand-stress, maar pure verbinding. We dansen samen, vieren elkaars energie en creëren een veilige plek waar iedereen zich thuis voelt vanaf de eerste seconde.
Laatste nieuws
De nieuwste choreografieën die deze maand in de zaal draaien. Nieuwe tracks, nieuwe energie.
Verwacht een waanzinnige energy boost met deze track! We combineren snelle, ritmische Afro-stappen met een non-stop cardio-flow. De perfecte choreo om je uithoudingsvermogen te testen en volledig los te gaan op een heerlijke beat.
Hét nummer om de weekend-vibe te vieren. In deze choreografie ligt de focus op soepel heupwerk, body-isolaties en gecontroleerde kracht. Een intense full-body workout die vloeiend aanvoelt, maar waarbij elke spier moet werken.
Dit is pure, rauwe energie! Een loodzware en explosieve workout waarin we de krachtige, traditionele en moderne grooves opzoeken. Bereid je voor op intensief voetenwerk, diepe squats en een voldaan gevoel na 60 minuten knallen.
The Weekend Masterclasses
Elk weekend kun je live meedoen met onze high-energy ochtendlessen in Brugge. Dit is hét moment om je weekend goed te starten, op te laden met pure energie en te knallen.
Er is bewust maar één workout: de Afro Dance Workout, speciaal ontworpen voor alle niveaus. Geen online livestreams, geen afleidingen, maar de rauwe en opzwepende energie van de live groep in de zaal. Omdat we uitsluitend in de ochtendsessies van het weekend dansen, zijn de plaatsen beperkt. Claim je spot, sluit je aan bij de crew en ervaar de beste energie van je hele week!
Locatie · Brugge
De Oranje Zaal (Sport Vlaanderen Assebroek)
Nijverheidsstraat 112, 8310 Assebroek (Brugge)
Vanaf 2 januari verwelkomen we je wekelijks in de professionele Oranje Zaal in Brugge (Assebroek). Een toplocatie met uitstekende geluidsfaciliteiten, kleedkamers en gratis parkeergelegenheid.
Kies jouw workout
€ 15drop-in ticket
Toegang tot één live Afro Dance Workout in het weekend naar keuze. Ideaal om de unieke ROOTMOVE-energy in Brugge te komen ontdekken.
Kies losse les€ 10010 lessen
Toegang tot 10 live Afro Dance Workouts in het weekend. Je bespaart € 50,- ten opzichte van losse tickets. De meest gekozen optie om consistent aan je conditie en moves te werken.
Kies 10-beurtenkaartBedrijven & events
Teambuilding, sportdag, festival of personeelsfeest. Wij brengen de muziek, de expertise en de energie. Jij zorgt voor de mensen. Van 5 tot 200 deelnemers, op jouw gewenste locatie.
Voor docenten & studio’s
Volg de vierdaagse opleiding, haal je licentie en krijg toegang tot het afgeschermde lesportaal: volledige lesvoorbereidingen, muziekmixen, video’s per pas en bijscholingen.
Ervaringen
De oprichter
“Ik wil dat elke danser de kracht voelt van de cultuur waar deze bewegingen vandaan komen.”
Ik groeide op tussen twee werelden: Belgische danslessen en Afrikaanse familiefeesten. Vandaag geef ik als gecertificeerd Afro Dance leerkracht ook de energieke dance workouts bij JIMS Fitness. Die ervaring neem ik mee in elke weekendmasterclass: strakke opbouw, veilige techniek en muziek die blijft hangen.
Mike Ngoyi Ilunga
Founder & artistiek leider ROOTMOVE®
Coming soon
Boeken, je beurten en je favoriete playlists op één plek. We bouwen eraan, de weekendlessen in de zaal blijven gewoon zoals ze zijn.
In ontwikkeling
Nog geen download beschikbaar
